今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是新竹福華大飯店 - 新竹
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 165 間禁煙客房
- 2 間餐廳
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 健身俱樂部
- 24 小時商務中心
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 會議室訂房折扣碼
- 多語服務人員
- 禮賓服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
- 遮光布/窗簾
鄰近景點
- 位於新竹市中心
- 東門 (0.7 公里)
- 新竹市消防博物館 (0.5 公里)
- 新竹市政府外國人協助中心 (0.6 公里)
- 新竹市文化局演藝廳 (0.6 公里)
- 新竹市美術館暨開拓館 (0.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
隨著金融市場環境快速變遷，金融工具與投資組合日趨多元，針對不同需求的保險、收益型商品應運而生，金融商品組合型態趨於複雜，金融消費爭議時常因購買金融商品時，未詳細了解產品內容、未注意購買說明或風險，例如業務員過份誇大商品保障範圍或獲利區間；信用卡分期付款消費金額不被滿額禮活動累計；理專在販售金融商品時，未提供消費者全盤性的了解及風險說明…等。金融消費者又因資訊、專業面上與金融服務業不對等，或金融消費者未建立正確的消費觀念及消費認知上的不同，進而導致爭議的產生。
有別於司法途徑救濟所耗費的時間成本龐大，政府依據「金融消費者保護法」捐助成立「財團法人金融消費評議中心」(以下簡稱評議中心)，專責為協助民眾解決金融消費爭議。透過評議中心調解金融糾紛，省時快速並更能符合經濟效益外，並秉持公平合理、專業處理之立場協助民眾處理金融消費爭議。自2012住宿優惠信用卡至2016年9月底止，評議中心已受理申訴案件達二萬餘件，申訴階段之紛爭解決率逾42%；評議程序中已結案之評議案件則有 9,875 件，評議階段之紛爭解決率達53%；金融消費者於評議程序中獲得有利結果者亦達 67%，顯示評議中心在協助消費者解決爭議上具相當成效。
為使金融消費者充分瞭解正確金融消費觀念，評議中心以多元管道宣導推廣，例如評議中心官網上的詳盡圖說、廣播節目帶狀節目案例分享、報章媒體雜誌金融知識天地漫畫刊登、近期剛落幕的微電影系列賽等，目前更進一步提供平易近人的動態教學影片，製作了兼具活潑性、對話性、專業性的爭議處理流程動態教學動畫，輔以可愛動物角色深入淺出地講解爭議處理流程與金融消費知識等內容，藉此喚起民眾對金融消費權益的重視，快速理解爭議處理流程，並善用評議中心調解爭議機制。
同時，為使金融服務業及金融消費者進一步瞭解評議委員對各類金融消費爭議案件之評議結果與判斷理由，評議中心已建置「評議決定書查詢系統」 ()供民眾查閱，民眾可以關鍵字搜尋相關類型的評議案，藉此發揮減少金融消費爭議、促進爭議迅速解決的功效。
一旦罹患首次脊椎骨折，其再發率將增加4.4倍；一旦發生脊椎骨骨折，死亡率將增加近9倍，新光醫院院長侯勝茂表示，骨質疏鬆症不只發生在女性；一旦發生骨折，男性的死亡率較女性高。
年輕時能多增加10%骨密度，就可延緩骨鬆發生達13年，骨骼要從年輕就開始儲存骨本，國民健康署提供愛骨四步驟，幫助大家對抗這個「無聲的殺手」。步驟1：營養充足保持骨骼肌肉系統之健康需要均?飲食，包含鈣質、維生素D及蛋白質等營養素，其中乳製品(鮮奶、優格、起司)是最容易獲得鈣質的來源之一，身體也需要透過適當日曬來活化維生素D幫助鈣質吸收。
步驟2：定期荷重運動，從事荷重運動可以增加骨質密度和強健肌肉，助於改善身體的協調與平?，降低跌倒和骨折的風險，因此建議民眾從事健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩、舉啞鈴操(雙手拿約0.5~1公斤的啞鈴或同等重量之安全物品)等具有對抗地心引力之運動。
步驟3：避免不良生活習慣吸菸不僅是心血管疾病、癌症及許多臨床症狀的危險因子，在骨密度的維持以及骨折方面也不例外，「戒菸」是最具成本效益之措施，也是最正確的決定；為確保骨質健康，也不應酗酒，若飲酒，應適量，同時還要避免過度飲用咖啡及熬夜等不健康生活形態。
步驟4：查明自身是否具有風險因子。若父母曾發生過骨折，尤其是髖骨骨折，則個人患有骨質疏鬆症的風險也會提高，且曾發生過骨鬆性骨折的人第二次骨折的機率是?有骨折過的人兩倍，另外服用類固醇藥物者其骨骼亦會變得脆弱。另外停經後婦女、卵巢切除或45歲之前提前更年期的女性，因為荷爾蒙變化也要特?注意自身骨骼健康。
侯勝茂院長表示，經骨密度檢測發現是骨質減少病人，生活方式建議：戒煙、適當的負重運動(如：走路、中度耐受性訓練、避免飲酒過量(每日不超過兩杯)、所有停經後婦女及65歲以上男性，每日補充1200毫克的鈣質，建議多從食物中攝取。每日補充維生素D800國際單位，以達到血中非活性維生素D(25-羥基維生素D)大於每毫升25-30微毫克(25-30ng/ml)。
預防骨質疏鬆症運動原則：骨質正常者建議以負重之有氧運動為主，加上充分日照及適度鈣質補充，如跑步、快走、登山、有氧舞蹈等。骨質稀少者，建議要注意運動姿勢，以緩和之運動為主，如步行，另外訓練平衡感之運動，如太極拳，可促進柔軟度及平?感，減少跌倒之可能性。骨質疏鬆者避免跳躍式運動，以和緩運動如步行為主。
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